彼のことばかり考えてしまうのは、好きだからではありません。
こんばんは。
サイキックセラピストの綺海陽鞠です。
朝、起きた瞬間から、
ご飯を食べている時も、
仕事をしている時も、
夜寝る前まで。
気づけば彼のことばかり考えている。
そんなことありませんか？
もちろん、
好きな人のことを考えるのは自然なことです。
でも、
考えれば考えるほど苦しい。
不安になる。
彼は私のことをどう思っているのだろう。
嫌われたのかな。
何か悪いことしたのかな。
そんな風にネガティブなことばかり
考えてしまうなら、
それは、
ただ好きだからではないのかもしれません。
不安があなたを彼に向かわせている
私は昔、
朝から晩まで彼のことを考えていました。
彼は今何をしているのだろう。
LINEはまだかな。
私のこと、本当に好きなのかな。
頭では
「考えても仕方ない」
そうわかっているのに、
考えることをやめることができませんでした。
私は彼を考えていたのではありませんでした。
今だからわかります。
あの頃の私は、
彼のことを考えていたようで、
本当は
自分の不安
を考え続けていたのです。
私は愛されない。
私は大切にされない。
私は選ばれない。
そんな思い込みの根っこが
私の中にあったからです。
だから、
彼のLINE。
彼の態度。
彼の一言。
全部が気になってしまう。
全部が不安になってしまう。
問題は彼ではありません。
当時の私は、
彼が変われば
安心できると思っていました。
もっと愛してくれたら。
もっとLINEをくれたら。
もっと優しくしてくれたら。
そう思っていました。
でも違いました。
変える必要があったのは
彼ではなく、
私の中にある
「私は愛されない」
という思い込みの根っこだったのです。
思い込みの根っこが変わると恋愛も変わります。
この思い込みの根っこが変わり始めると、
彼のことばかり
考えていた毎日が変わります。
彼はどう思っているのか。
ではなく、
私はどうしたいのか。
どんな恋愛をしたいのか。
そこへ意識が戻ってきます。
彼中心だった恋愛から、
自分の人生を
大切にできる恋愛へと
変わっていくのです。
好きだから苦しいのではありません。
恋愛が苦しいのは、
好きだからではありません。
あなたの中にある
「私は愛されない。」
「私は大切にされない。」
そんな思い込みの根っこが、
恋愛を苦しいものに
していることがあります。
だから私は、
恋愛のテクニックではなく、
その思い込みの根っこを
整えることを大切にしています。
もし今、
彼のことばかり考えてしまって苦しい。
彼中心の毎日から抜け出したい。
そう思っているなら、
一度、
あなたの中にある思い込みの根っこを
整理してみませんか。
初回の思い込みの根っこ診断セッションでは、
恋愛が苦しくなる原因を一緒に整理し、
安心できる恋愛へ進むために必要なことをお伝えしています。
